Úrvalsbúðir

Úrvalsbúðir 2024
KKÍ mun standa fyrir æfingabúðum fyrir úrvalshópa hvers árgangs líkt og gert hefur verið undanfarin ár og skilað góðum árangri. Úrvalshóparnir, sem eru undanfari yngri landsliða Íslands, munu æfa undir leiðsögn reyndra þjálfara ásamt vel völdum gestaþjálfurum. Þar verður farið yfir ýmis tækniatriði á stöðvaræfingum eins og skottækni, sendingatækni, boltameðferð, sóknarhreyfingar og varnarleik og svo verður einnig spilað í liðum.

Það eru þjálfarar félaganna sem tilnefna sína leikmenn í búðirnar en í sumar eru æfingabúðirnar fyrir drengi og stúlkur sem fædd eru árin 2011, 2012 og 2013. Eingöngu boðaðir leikmenn geta skráð sig til þátttöku.

Æfingabúðirnar 2024 verða haldnar yfir tvær helgar í sumar og fara þær fram laugardaginn og sunnudaginn 1.-2. júní og 17.-18. ágúst.

Æfingahelgar:
Æfingabúðirnar verða haldnar yfir tvær helgar í sumar og fara þær fram laugardag og sunnudag þar sem yngri tvö árin, drengir sér og stúlkur sér, æfa í sama íþróttahúsi á sitthvorum tímanum en elsta árið á öðrum stað skipt í drengi og stúlkur.

Hvar verður æft?
2011 krakkar æfa saman og 2012 + 2013 krakkar saman til skiptis á öðrum stað, hver hópur á sinni æfingu.

Allir æfingatímar eftir árgöngum og kynum:
>> Hér má sjá alla æfingatíma eftir flokkum <<

Staðsetningar æfinganna · Helgi 1 · 1.-2. júní
2011: stelpur og strákar: Ásgarður, Garðabær
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
2012: stelpur og strákar: Skógarsel, íþróttahús ÍR (Mjóddinni)
2013: stelpur og strákar: Skógarsel, íþróttahús ÍR (Mjóddinni)

Allir æfingatímar eftir árgöngum og kynum:
>> Hér má sjá alla æfingatíma eftir flokkum <<

Staðsetningar fyrir æfingahelgi 2 í sumar: (sömu æfingatímar árganga)

Staðsetningar æfinganna · Helgi 2 · 17.-18. ágúst
2011: stelpur og strákar: Ólafsalur, Ásvöllum Hafnarfirði
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
2012: stelpur og strákar: Dalhús, íþróttahús Fjölnis, Grafarvogi
2013: stelpur og strákar: Dalhús, íþróttahús Fjölnis, Grafarvogi

Foreldrar eru beðnir um að virða að áhorf inni í íþróttahúsi er ekki í boði á meðan æfingar fara fram. Í boði verða búningsklefar til að skipta í æfingaföt.

Skráning á mætingu, nánari æfingatímar, staðsetningar og greiðslur fara fram í gegnum ABLER hafa boð send þar í gegn tengt kennitölu ykkar barns.

Greiðslur:
Inni í Abler er hægt að fara í valmynd og undir „ógreitt“ er hægt smella á viðeigandi flokk barns og biðja um að fá greiðsluseðil í heimabanka sem hægt er að greiða þar. Ekki er hægt að greiða með korti inni í appinu.

Abler:
Við biðjum alla foreldra til að ná í íslenska snjallappið ABLER (sjá tengil hér fyrir neðan) í símann ykkar en meirihluti íþróttafélaga landsins notar það nú þegar í sínu starfi og eru góður líkur á að þið hafið það nú þegar. Það er til að halda utanum greiðslur, mætingu og veita upplýsingagjöf. Ef þið eruð að ná í appið í fyrsta skpti er nóg að setja það upp og skrá kennitölu ykkar foreldris og þá tengist boðun okkar við ykkur. Þá er hægt að senda skilaboð fram að æfingabúðunum ef þarf og þar inni verður einnig að finna allar upplýsingar um Úrvalsbúðirnar og staðsetningu/tíma æfinga fyrir hvern og einn.

-> https://www.abler.io <-

(Hægt er einnig að nota tölvu og fara inn á vefsíðu Abler þannig ef ekki er hægt að notast við appið í síma en við mælum eindregið með appinu).

Nýskráning í Abler:
Foreldrar geta farið inn á https://www.abler.io/shop/kki hér að ofan og nýskráð sig þar og stofnað aðgang. (þarf ekki að kaupa) neitt. Upplýsingar koma svo sjálfkrafa á næstu dögum þar í gegn til allra foreldra.

Þátttökugjald:
Þátttökugjald fyrir hvern leikmann í Úrvalsbúðum 2024 er 10.000 kr. samtals fyrir báðar helgarnar í sumar.

Allir þátttakendur fá Úrvalsbúðarbol. Sama þátttökugjald er fyrir sumarið hvort sem leikmenn mæta á eina eða tvær helgar. Foreldrar eru beðnir um að greiða inni í ABLER (biðja um að fá sendan greiðsluseðil í heimabanka).

Skráning á mætingu:
Foreldrar eru beðnir um að skrá/merkja við MÆTINGU í ABLER svo við getum haldið utan um mætinguna eða MÆTIR EKKI ef ekki er mæting.

Styrktaræfingar - Myndbönd og æfingar
Leikmenn fá kynningu á styrktaræfingum til að nota í sumar og hér fyrir neðan eru bæði kennslumyndbönd sem og æfingaplan til að prenta út og hengja upp heima.

Æfingarnar - Kennslumyndbönd:

Afturstig með hnélyftu

Planki

>> Word-skjal með tenglum á æfingar og til að prenta út og merkja við er hérna

>> .PDF útgáfa hér fyrir neðan (smellið á myndina til að opna)